Reseña: Mindfulness para niños

 Autora: Paloma Sainz Vara de Rey
Editorial: Planeta
Sello: Zenith
ISBN: 9786075692340
Páginas: 248

Sinopsis:

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones.

Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica

Reseña: 15 consejos malvados para colorear y poder vivir de dibujar

Autora: Vania Bachur 
Editorial: Penguin Random House
Sello: Altea
ISBN: 9786073194075
Páginas: 192

Sinopsis:

Este libro te va a enseñar a dibujar... 

No importa qué edad tengas. 

1. Son consejos malvados porque son sinceros y directos. 

2. Aprende a crear personajes. 

3. Te voy a enseñar a colorear. 

4. Tod@s podemos dibujar bien, es cuestión de práctica.