El Bichito, La Ballena y El Osito, Yoga para pequeñines

Autor: Sarah Jane Hinder
Editorial: Kairós
Distribuido por: Nirvana Libros
Páginas: 24

Sinopsis:
Para los lectores más pequeños y jóvenes, un yoga fácil y divertido en compañía de amigos animales.

Beni y Bela meditan

Autor: Helen Grain
Ilustraciones: Mariona Cabassa
Editorial: Kairós
Distribuido por: Nirvana Libros
ISBN: 9788499886268
Páginas: 48

Sinopsis:

Una simpática familia de conejos comparte la práctica del mindfulness con los lectores, ya sean los niños, sus padres o sus maestros.

El libro incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente. Evitarán así que las sensaciones de estrés vayan a más y aliviarán episodios de ansiedad o angustia.

Soy una diosa guerrera

Autor: Jennifer Adams
Ilustrador: Carme Lemniscates
Editorial: Kairós
Distribuido por: Nirvana Libros
ISBN: 9788499886602
Páginas: 36

Sinopsis:

Una diosa guerrera es valiente, poderosa, y amable. Ella es amiga del sol y del viento. Cuida su cuerpo y su mente. Ayuda a los demás y hace el mundo mejor.

Únete a esta niña con grandes aspiraciones para ver cómo puedes ser tú también una diosa guerrera. No tienes que ser mayor para ser una heroína o un héroe.

MINIMALISMO: Para una vida con sentido

Autor: Joshua Fields y Ryan Nicodemus  

Año:2018

Nº de páginas: 168 

Editorial: KAIROS

ISBN: 9788499886329